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La planificación semanal de comidas es una herramienta valiosa para cualquier persona que está trabajando en modificar sus hábitos alimentarios. Ofrecemos planes de alimentación para aquellos que necesitan orientación o se desean tener sus hábitos de alimentación de nuevo en marcha, así como los planes especiales para necesidades específicas
Ejemplos de planes especiales: • Libre de azúcar: Se hace hincapié en la eliminación de los alimentos que contienen azúcar, favoreciendo el aumento de la ingesta de verduras, proteínas de alto valor biológico, granos enteros y frutas bajas en azúcar. También nos enfocamos en alimentos que mejoren la inmunidad. • Trigo / sin gluten: Ayudamos a eliminar el gluten de la dieta, favoreciendo la introducción de granos y semillas que son naturalmente libres de gluten, la incorporación de pastas y panes sin gluten, proporcionando recetas útiles. Nos centramos en la educación sobre todo en entregar información para mantenerse alejado de algunos productos que se comercializan como "sin gluten", pero que a menudo contienen muchos productos químicos. • vegano / vegetariano: El uso de no lácteos, comidas sin carne y e información complementaria. Estamos en condiciones de educar acerca de los pros y los contras de una alimentación vegana y vegetariana. • Los alimentos crudos: Aprende a introducir más alimentos crudos en sus comidas diarias, junto con los alimentos deshidratados, comidas crudas y recetas. Obtener información acerca de los súper licuados y jugos, así como la administración de suplementos y la seguridad alimentaria. • Por condición (por ejemplo: alergias, ansiedad, etc.): Estamos en condiciones de enseñar acerca de los alimentos que son beneficiosos para casos especiales de salud, la forma de agregar más alimentos, hierbas, suplementos y eliminar los alimentos que puede ser agravantes. Tomamos en cuenta las preferencias y aversiones, así como los objetivos de salud. Esta es una gran manera de explorar nuevos alimentos y sabores. Precio: $ 14990* * IVA incluido |
Como empezar a disfrutar de una mejor salud:1. Complete el formulario online para conocer su ingesta y hábitos alimentarios, complete lo mejor que pueda (su información esta segura con nosotros: Ver Políticas de Privacidad y Protección de Datos).
2. Inmediatamente recibirás un mail de confirmación y los datos para realizar el depósito. 3. Luego te contactara la nutricionista vía mail, para coordinar una llamada telefónica o una video conferencia, para realizar la consulta nutricional. 4. A diferencia de la consulta clásica podrás resolver todas tus consultas o dudas que surjan después de la consulta nutricional, por correo electrónico o WhatsApp . 5. Tu pauta o materiales educativos podrás descargarlos desde nuestra web, en cualquier momento. Tus consultas a info@nutricionfacil.cl o completa nuestro formulario de contacto |
