¿Sabías que la edad cronológica (el número de años que hemos vivido) y la edad biológica (los años que tiene nuestro cuerpo) no tiene porqué coincidir? Nuestros hábitos, nuestro entorno, nuestra alimentación, estilo de vida y otros factores que influyen en nuestra edad biológica y nuestra esperanza de vida. Conocerlos bien y comprender cuáles son estos factores que determinan nuestra edad biológica nos ayudará a mejorar.
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